Programm

Bauch-Beine-Po und Rücken-Fit - Stabilisierung

Es sind noch Plätze verfügbar

Kursnr.
71RI30246
Beginn
Mo., 11.01.2027,
18:00 - 19:00 Uhr
Dauer
11x
Gebühr
79,20 €
Eine abwechslungsreiche Fitnessstunde, die dich ins Schwitzen bringt!

Wir kombinieren verschiedene Fitnessübungen zu einem Ganzkörper-Workout und trainieren dabei alle Problemzonen. Durch den Einsatz von unterschiedlichen Kleingeräten kräftigen wir die Tiefenmuskulatur und verbessern Herz-Kreislauf-System . Balance und Gleichgewicht - Stabilisierung im Körper im Vordergrund.

Bitte eine Matte, ein bis zwei Thera-Bänder, kleine Hanteln (alternativ 2 kleine befüllte PET-Flaschen) und wenn vorhanden einen Redondo-Ball mitbringen.


Kursort


Pestalozzistr. 4
64560 Riedstadt-Goddelau

Kurstermine

Anzahl: 11
Datum

11.01.2027

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Pestalozzistr. 4, Goddelau; Christoph-Bär-Halle; Halle

Datum

18.01.2027

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Pestalozzistr. 4, Goddelau; Christoph-Bär-Halle; Halle

Datum

25.01.2027

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Pestalozzistr. 4, Goddelau; Christoph-Bär-Halle; Halle

Datum

01.02.2027

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Pestalozzistr. 4, Goddelau; Christoph-Bär-Halle; Halle

Datum

08.02.2027

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Pestalozzistr. 4, Goddelau; Christoph-Bär-Halle; Halle

Datum

15.02.2027

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Pestalozzistr. 4, Goddelau; Christoph-Bär-Halle; Halle

Datum

22.02.2027

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Pestalozzistr. 4, Goddelau; Christoph-Bär-Halle; Halle

Datum

01.03.2027

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Pestalozzistr. 4, Goddelau; Christoph-Bär-Halle; Halle

Datum

08.03.2027

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Pestalozzistr. 4, Goddelau; Christoph-Bär-Halle; Halle

Datum

15.03.2027

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Pestalozzistr. 4, Goddelau; Christoph-Bär-Halle; Halle

Datum

22.03.2027

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Pestalozzistr. 4, Goddelau; Christoph-Bär-Halle; Halle


Download der Kurstermine (.ics)

Download der Kurstermine (.pdf)

Kursleitung

Jennifer Klapper

 Portrait

Ich bin Jenny. Seit 2015 auch als Trainerin in Easy Fitness Club beschäftig. Ich bin veilseitig was Sport betrifft und habe viel Erfahrung.

Alle Kurse

71RI30246 - Bauch-Beine-Po und Rücken-Fit - Stabilisierung
71RI30247 - Body-stability und Faszien
62RI30248 - Bauch-Beine-Po und Rücken-Fit - Stabilisierung
62RI30249 - Body-stability und Faszien